妊娠呕吐，中医又称妊娠恶阻。其表现为：妇女在怀孕初期，食欲不振，有轻度恶心、呕吐等现象，不影响饮食和工作，则属于正常生理反应，到妊娠第... .按摩知识

　按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。　一术运元 右手按囱门，左手按枕骨，各... .按摩知识

　因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、... .按摩知识

　腰椎间盘突出易复发，因此保养和康复极为重要。北京武警总院骨科孙伟大夫指出，当椎间盘突出的急性症状减轻后，要经常进行增强背肌力量和恢复脊... .按摩知识

推拿能够治疗许多伤病，这在客观上已得到广大患者及越来越多的医务人员所承认。为了进一步发扬和提高推拿的治疗效果，就必须研究推拿手法的治疗机... .按摩知识

全身保健按摩是按摩师运用放松的手法，在患者全身进行按摩、能够消除疲劳，缓解紧张，疏筋活络，舒身提伸。经按摩后，可使人感觉全身轻松，舒适爽... .按摩知识

足部按摩的疗法优点虽多，但也不能包治百病，对如下病症要禁忌，不可乱用。 1. 各种严重出血性疾病。如闹溢血，子宫出血，消化道出血，支气管扩张... .按摩知识

可用温热互浴法，具体作法是；准备两个较大的洗脸盆，其中一个盆内倒入42º；c－43º；c温水，另一个盆内倒入15º；c－16º；c冷水。... .按摩知识

人体是一个有机的整体，祖国传统医学认为，人体存在复杂的经脉系统，将全身上下网络并沟通，无论哪个器官或系统出现疾病，均会影响全身的健康，双... .按摩知识

一、乳腺按摩法：用左右手分别在乳腺摩擦36次为一回，共10回，能防皮肤衰老。 二、肾脏摩擦法：先将两手摩擦生热，然后再用两手摩擦左右肾脏区（... .按摩知识

令患者半卧，下肢向上抬30度左右，再向外侧开30度左右。然后由他人手持患者脚的斜外上部。使其稍稍向脚背内测屈曲，如此左右脚交互进行数次，发作... .按摩知识

足部按摩是我国传统医学的一种治疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，因而早在几千年前人类就很重视... .按摩知识

小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致。中医认为，燥热内结... .按摩知识

医学研究表明，人的肢体衰老先从腰腿开始。人到中老年，腿脚容易乏力，平衡能力减退，个子较高的人因平时缺乏锻炼，有时稍不小心还容易跌跤摔伤。... .按摩知识

高血压病是一种以动脉血压增高为主的临床综合征，属中医学的眩晕、头痛范畴。高血压可分为原发性和继发性两大类。原发性高血压约占90％，可选用下... .按摩知识

保健足浴配方 当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、伸筋草15克、酸枣仁15克，... .按摩知识

在科学技术飞速发展，物质基础极端丰富的条件下，人们对健康的需求已成为生活的第一需要。随着人们健康意识的提高，一种主动的、有选择的健康消费... .按摩知识

足疗，是更高技术要求的“沐足”。从前的沐足总感觉带点色，不适合女性光顾。在经过连番整治和行业自律、加强管理后，现在去沐足中心享受足疗诊治... .按摩知识

用药物和食物进补，已为大众所晓，而按摩进补，知道的人却不多。所谓按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，从而达到扶正固本，祛病延年的目的... .按摩知识

加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。笔者介绍七种腿足保健法，供大家参考。 一、浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩... .按摩知识

利国利民又利己 近日在银川爱德、福田、康馨盲人保健按摩院看到，窗明几净，雅致温馨，按摩床洁净整齐，床单、枕巾、按摩巾都是用一次就换洗消毒... .按摩知识

（1）用中指及无名指在额部中央向上抹至发脚，双手交替进行至右边太阳穴、然后重复动作由右至左边太阳穴做3～5次。 （2）用双手中脂由额部顺眉部... .按摩知识

一、先将胸部的乳沟系勒出来 先将胸部与颈部处均匀的抹上按摩霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，只要顺着乳形线条朝窝方向画弧的动作。一共要做... .按摩知识

推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的。它不仅是名词的变更，而且包含着千百年来，从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发展的结果... .按摩知识

都市人工作紧张压力大，失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，威胁着人们的健康。如何祛解？不妨从熟悉自己的穴位开始——— 推拿也称按摩，属中医... .按摩知识

　对于高血压病来说，除注意情绪调节和药物治疗外，自我按摩保健也是一种很好的防治措施，现介绍几种按摩方法：　推头用两手大小鱼际按住头部两侧... .按摩知识

　足部的一些特定部位是脏腑经气输注和聚集之处，在足部特定部位给予一定的按摩刺激，可治疗相应的内脏疾患，尤其对急性疼痛，特别是对胃痛、偏头... .按摩知识

　“白领”有着令人羡慕的职业，但其特殊的工作性质却极有可能导致意想不到的后果。近日，美国医学专家指出，白领生活很有可能对背部造成损伤。整... .按摩知识

　腋窝，在养生学上历来备受人们的关注，祖国医学把它与脐、背部统称为人体保健的三大特区。　坚持按摩腋窝可以收到以下四方面功效：1、增加肺活... .按摩知识

女性的臀部与腰部、胸部并称“三围”，是女性形体美、曲线美的关键部位之一。 臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成，它是髋关节活动的主要... .按摩知识

弹性是年轻肌肤的专利，但肌肤的年轻与否并不完全取决于年龄。当皮肤感觉松弛缺乏弹性时，适当的按摩可以使皮肤的表皮温度升高，从而加速皮肤表皮... .按摩知识

芳香疗法是一种纯植物自然疗法，将各种有益于人体的植物精油成分，利用多种方法渗入人体溶进血液之中，激发人体自在的痊愈、镇定及再生能力，达到... .按摩知识

音乐按摩是依据音乐的旋律，配合人体自然的生理律动，进行特殊松弛性按摩的一项美容疗法，借由轻柔、和缓、体贴，而又符合生理律动的按摩动作，以... .按摩知识

由于腕部突然背伸、倾跌时手掌着地、支撑或提物时不慎等，往往传会引起腕关节的扭伤，使腕关节活动时产生疼痛或“乏力”和“不灵活”等。柔术按摩... .按摩知识

河北省承德市石洞沟路附属医院家属院王秀兰：4年前，经过多项检查，我被确诊患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息2～3个月后，虽勉强能走路了... .按摩知识