热敷属中医外治法之一，方法是用毛巾或净布浸热水（或药液）中，轻轻绞去水，掩覆于患处，可以对寒湿聚集、气滞血瘀引起的疼痛等有较好疗效。老年... .按摩知识

猫们平时的一些生活习性、行为形态以及动作特点和人们平日的生活有着千丝万缕的联系，它们的许多习性、形态和动作都被人们模仿和借鉴，对人们的健... .按摩知识

如今，按摩已成为一种常见的保健方式，洗浴城、会所、美容院等到处都挂上了保健按摩的招牌，一时间按摩场所遍布大街小巷。对此，不少专家深感忧虑... .按摩知识

不少人认为针和灸是同一种疗法，其实不然。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用... .按摩知识

有一些人在xing爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧（中医所称的膀胱经），与内侧（中医的肝经、肾经）抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强... .按摩知识

旋眼法（《中华长寿大典》）： 第一步：身体端正坐直，闭上双眼。然后将双手掌心对掌心摩擦，由慢而快，待产生热量后轻轻地按在双眼上不要动，这... .按摩知识

劳累是各种疼痛根源公司刚好处于大刀阔斧改革的关键时期，一些新制度颁布执行以后，45岁的钟总一天带着几个手下巡视工作，下楼梯时却一不小心踩空... .按摩知识

落枕，又称失枕。 造成落枕的原因有二： 一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，... .按摩知识

①揉内关：用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。此法可健胃行气，解痉止痛。 ②点按足三里：以两手拇指端部点按足三... .按摩知识

①患者仰卧，将枕头上缘置于平肩位，使头向后过伸呈仰枕位，坚持20～30分钟。 ②继之将枕头向上移至肩与枕后粗隆之间，尽可能使枕头与后项部充分... .按摩知识

1、 治疗内、外、妇、儿、骨伤科等方面的疾病。 2、 日常生活保健治疗。由于长时间体力、脑力劳动而致的疲劳症的保健治疗。 3、 适用于中青年人的... .按摩知识

按摩疗法，大致有如下两种： 一种是主动按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一种保健方法。另一种是被动按摩，是由医生掌握用于患者的医疗法，... .按摩知识

“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”这首民谣道明了足浴能够养生的道理。从经络学的观点看，... .按摩知识

浸足疗法是用药液浸泡双足，达到防治疾病的一种外治疗法。 我国传统医学认为：春天洗脚可升阳固脱；夏天洗脚能祛温除邪；秋天洗脚可润痛肺腑；冬... .按摩知识

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指... .按摩知识

最近在报刊上看到有人将盲人保健按摩机构称之为“按摩诊所”，我认为这种说法不太妥当。因为这些人可能并没有搞清楚保健按摩与医疗按摩的区别。首... .按摩知识

慢性疲劳综合症实际上是中年人及青年人均易患的身心疾病。身心疾病又称胜利心理疾病，是一类表现为躯体症状，但在发生、发展、转归和防治方面与社... .按摩知识

取大蒜若干、伤湿止痛膏2片、将大蒜捣烂如泥，置于伤湿止痛膏中心，每晚洗足后贴双足涌泉穴，次晨揭去，连继敷贴3－5次。此法不仅可治疗小儿百日... .按摩知识

祖国医学认为：经络在人体内有运行气血、沟通内外、联络脏腑、贯穿上下的作用，人体通过经络系统把各个组织器官连成一个有机的整体，以进行正常的... .按摩知识

白天工作时从早到晚都在“埋头苦干”，头部姿势就好像是“低头思故乡”的人，最容易得颈椎病。这些人在晚上的时候，不妨背部贴墙，头后部靠墙，姿... .按摩知识

坚持自我按摩有助于降低血压，有人提出六字按摩法，不仅易学，而且有较好的降压作用。 擦　用两手掌摩擦头部的两侧各36次。 抹　用双手的食指、中... .按摩知识

期末考试就要进行了，许多女生最担心考试期间出现痛经（即月经来时腹部疼痛）而影响考试。 痛经的发生有多方面的因素，主要有器质因素、内分泌因... .按摩知识

1.泌尿系统：肾、输尿管、膀胱、尿道。它担负着机体有毒物质的排泄和调节水盐代谢，维持酸碱平衡，保持身体内环境的相对稳定，肾脏还有产生生物活... .按摩知识

脚底按摩服务从传统走向现代，中医诊所、脚底按摩院、现代spa、保健产品公司等，都给顾客（病人）提供这方面的服务，可见脚底按摩的盛行。 《黄帝... .按摩知识

因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰... .按摩知识

鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。它位于人体面部正中，不仅是人嗅气味的重要器官，也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的窍道。它通不通直接影响人们的... .按摩知识

日本东京大学竹之内教授通过深入研究，发现按摩脚心可美容。因为脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，所以只要适当地刺激脚底，就能够大大刺... .按摩知识

肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。《内经。素问》早就阐述了人体衰老原因：“肾气衰，精气亏，天... .按摩知识

妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩。 额部按摩：将左右手的中... .按摩知识

攒竹：眉头凹陷中。 睛明：目内眦旁0.1寸。 四白：目正视，瞳孔直下，于眶下孔凹陷中。 印堂：两眉头连线的中点。 百会：头顶正中线与两耳尖连线... .按摩知识

现代人比古人高明多了，一盆名不见经传的洗脚水洗着洗着就改头换面了——“足浴”，而且将其运动健身的概念扩展至休闲养生、美体养颜的范畴，... .按摩知识

便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但却给生活带来了不少烦恼。 中医认为，导致便秘的原因很多，归纳起来为燥热内结、津液不足... .按摩知识

小儿秋季腹泻是一种季节性疾病，尤以周岁内的婴儿为多见，其病原体是一种外形似车轮的“轮状病毒”。小儿秋季腹泻大多起病急，病情重，出现发热、... .按摩知识

食欲突袭你的时候，怎样击退它们？来试试这些简单的点穴方法吧。 方法1：将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下。这种方法可以让胃部... .按摩知识

在办公室长期坐着工作的人，易产生腰背酸痛，下肢肿胀、坐骨神经痛等办公室“坐椅病”。为此，一些专家根据此病编排了椅上健美操，可使您10分钟内... .按摩知识