35岁后男性皮肤衰老快速弹性下降_怎样防止皮肤衰老

科学研究表明，35岁以后的男性皮肤开始变得老化得非常的快，皮肤的弹性大幅度下降。所以中年男性应该开始注重抗衰老，而且增加胶原蛋白再生对于他们非常重要。虽然年轻时男性的确不易显老，但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹。男性的皱纹是在真皮层产生。

相比较而言，男人的皮肤比女人更容易衰老。男性的雄性激素会刺激皮脂分泌，当旺盛的分泌物没有被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤就会出现问题。男性喜欢踢球、游泳、爬山等户外活动，使皮肤长时间暴露在阳光下，加速了皮肤的老化；抽烟、熬夜、各种应酬，没有规律的饮食作息，导致身体内分泌紊乱，这些都会让皮肤干燥松弛、失去光泽，加速皮肤衰老。

专家建议，男性平时也要注意皮肤保养。做好皮肤清洁工作，普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，可以选用一些男士专用护肤品，如在入睡前使用洁面乳彻底清洁皮肤，润肤露可以保持皮肤滋润；暴露于阳光下时，要涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害；平时多喝水，保持皮肤正常含水量，这样可以使皮肤光洁而富有弹性。
美容、整形也不是女性专属，男性也可以适当做做面部按摩、蒸脸，促进血液循环，让皮肤更光滑和富有弹性。
 

专家指出，在我们的日常饮食中，只有蹄筋和肉皮富含胶原蛋白。但这种大分子的胶原蛋白人体不能直接吸收，需要转化成小分子的活性胶原蛋白才行。而且此类食品脂肪含量较高，容易导致肥胖和高血脂，所以通过它们来补充胶原蛋白有些得不偿失。专家指出，注意饮食均衡、保证睡眠充足、减轻心理压力才是减缓女性皮肤衰老的最好方法。

利用激光成像的方法来测量皮肤老化程度有着重要的现实意义。目前皮肤科医生要想研究真皮中的胶原蛋白，必须切下组织样本在显微镜下观察。这种方法不能对胶原蛋白进行定量的研究，而且不能对同一位置皮肤的衰老过程进行监控。而“多光子激光成像”技术是一种非侵入式检测方法，方便易行。虽然目前尚处于试验阶段，但有朝一日它将可以用来检测美容护肤产品的实际效果，并帮助研究人员揭开各种跟胶原蛋白相关的皮肤病的秘密。
 

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