老年人不要光脚穿凉鞋

爱思网 | http://www.i4i3.com | 保健常识 | 人气:119次 | 07-23

老年人不要光脚穿凉鞋

　　夏天光脚穿凉鞋，不仅凉快，而且流行。不过，这只能是年轻人的时尚，老年人要穿凉鞋，最好还是配双薄袜子。

　　中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里，导致适宜生长真菌的湿热环境形成，容易引起脚部真菌感染，时间久了，还有可能导致足部“角化”。因此，老人应该在穿凉鞋时，选择一双薄一点的棉袜子，可以很好地吸汗。必要时，还可以垫上吸水性较好的纸质鞋垫。

　　老人的脚更怕挤压摩擦，特别是有糖尿病的老人。所以，除了穿袜子，还应注意所选凉鞋的质地。不要买塑料或硬皮革的，应保证凉鞋面料足够柔软。凉鞋后跟最好有一定高度，以1厘米左右为宜，可以避免出现走路疼痛、易跌倒等问题。此外，一定高度的鞋跟，可以提高老年人足底的抗震能力，有保护脊柱椎间盘的作用。

如果觉得老年人不要光脚穿凉鞋 , 保健知识,夏季幼儿保健常识,幼儿保健常识,老人保健常识这篇文章不错，可以推荐给朋友分享哦。

　
　　tags：健康保健 - 保健常识，保健知识,夏季幼儿保健常识,幼儿保健常识,老人保健常识

更多保健常识相关资料

·上一篇文章：眼部化浓妆会引发眼结石
老年人不要光脚穿凉鞋
› 老年人不要光脚穿凉鞋
› 老年人不宜多吃的十类食物
› 老年人不宜早吃
› 老年人不宜厚味
› 老年人不宜多吃糖
在百度中搜索相关文章：老年人不要光脚穿凉鞋
在谷歌中搜索相关文章：老年人不要光脚穿凉鞋
在soso中搜索相关文章：老年人不要光脚穿凉鞋
在搜狗中搜索相关文章：老年人不要光脚穿凉鞋