婚姻幸福令人发胖 专家建议注意饮食多运动

希腊研究人员发现，无论是男性还是女性，结婚后都容易面临“腰围暴涨”的危险。

　　研究人员建议夫妇们注意饮食、多运动以保持健康。

　　肥胖危险

　　希腊萨洛尼卡大学与约阿尼纳大学共同调查约1.7万人，年龄在20岁至70岁间。结果显示，已婚夫妇会花费更多时间一起吃饭、看电视，叫外卖的频率也比单身时高，锻炼时间却相对减少。

　　研究人员在雅典召开的泛希腊医学大会上公布这一调查结果时说，已婚人士面临的最大健康问题是腰围超标。其中，已婚男性长“将军肚”的风险是未婚者的3倍，已婚女性长“游泳圈”的几率是未婚者的2倍。

　　研究显示，“大腹便便”意味着内脏器官上聚集大量危险脂肪，会增加人们患糖尿病和心脏病的风险。

　　研究负责人之一，希腊肥胖症医师协会主席季米特里斯·基奥特西斯开玩笑说：“下次你再为给朋友送什么结婚礼物发愁时，可能送一套减肥课程是一个不错的主意。”

　　习惯改变

　　英国《每日电讯报》20日引述基奥特西斯的话报道，人们婚后发福与生活习惯突然改变有关。

　　他说，大部分夫妻性生活频率较婚前有所下降，性生活本是可以帮助燃烧卡路里的剧烈运动。另外，未婚人士通常会花费时间与精力保持身材苗条，让自己看起来更有吸引力以寻找“另一半”，但“当他们结婚之后，就开始放任自流……寻找伴侣的需求减弱”。研究人员建议已婚夫妇多运动、每天至少在家吃一顿饭、少吃零食、多吃水果蔬菜和橄榄油。研究参与者，萨洛尼卡大学教授季米特里斯·帕帕齐格洛说：“肥胖是影响整个社会的公共健康问题……夫妻一方如果有一个人决定减肥，另一个人通常也会跟随。”

　　有益健康

　　研究人员同时说，婚姻也给健康带来益处。

　　基奥特西斯说，一段美好的婚姻能帮人减轻压力和焦虑，让“烟民”减少吸烟数量、“胃口大开”。

　　网友对这一调查结果持不同看法。

　　英国伍斯特一位署名“NunukRose”的网友在《每日邮报》网站留言说：“大多数已婚人士会选择在家吃饭，因为他们得精打细算过日子，还要攒养老钱。倒是那些单身男女才会经常下馆子，省得在家做饭太麻烦。”

　　希腊网友“瑞秋”则说：“就是这样，我谈过3个男朋友，每一个都被我喂胖了。得承认，我在单身的时候体重总是下降，但一谈恋爱，我就会给男朋友做他爱吃的肉和甜点，结果就是我们两个一起吃掉这些东西。”
 

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