指针法

　　【适应症和主要刺激区】

　　一、适应病症

　　指针治疗病症颇广。在成年人中，多用于痛症(如胃痉挛、胆囊炎胆石病、软组织急性损伤等)及某些功能性疾病(如妊娠呕吐、颞下颌关节紊乱症等)；在小儿中则可治疗小儿消化不良、流行性腮腺炎等多种病症，并常用于急救。

　　二、主要刺激区

　　体穴、阿是穴、耳穴。

　　【操作方法】

　　指针操作，一般分为以下四法。

    一、切压法：以拇指、食指或中指的指端或指腹按压或爪切人体上的某些穴位进行治疗。按压多用指腹，爪切则用指甲。按压时宜先轻后重，以病人舒适为度，时间1分钟左右；爪切时可在指甲部复少许脱脂消毒棉，用力须轻而缓慢，避免切处剧痛。切压法适于止痛及急救。

　　二、点叩法：它是采用屈曲中指关节端或手指端叩打腧穴的一种手法。点叩时要运用腕力，动作要轻巧，有节奏和弹性，点叩的振动力要深达骨部，其频率为100次/分左右，轻重快慢宜据症情、部位而定，本法多用于关节不利等症。

　　三、捏掐法：指用拇、食二指或拇、中指对称捏压穴位的手法。一般在相对应的穴位处(如太溪和昆仑；左右风池)，在上下方或左右方对称用相向力进行捏掐，亦多用于止痛和急救。

　　四、揉搓法：揉是先用拇指或中指指腹轻按所选穴位，然后作环形平揉的一种缓慢手法；搓是用指端来回或回旋移动，两者可单独用亦可合并使用，揉搓频率在100～150次/分左右，持续1～3分钟，以局部皮肤潮红或现瘀斑为度，本法多用于止痛及解除痉挛等。

　　指针法酌情日行1～2次。

如果觉得指针法 , 养生保健知识,养生知识,养生秘诀这篇文章不错，可以推荐给朋友分享哦。