选购家庭健身器的窍门
爱思网 | http://www.i4i3.com | 居家常识 | 人气:301次 | 07-23
选购家庭健身器的窍门一般家庭选择健身体要掌握几个原则:
1 应根据自身条件需要。
2 家庭的经济状况。
3 住房环境等外部环境。
首先应根据自己的体质,锻炼目的和喜爱的运动方式,选购健身器械。身体虚弱者或在康复中的病人,应选择可承受自身体力的器械,如健身车和踏步器等。欲
减肥,强身健体可挑选多功能跑步机,若以健身为目的,可购买迷你型大举重,举重床或十三功能跑步机。
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