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番茄肉末粉丝娃娃菜的做法-娃娃菜番茄肉末粉丝锅

爱思网 | http://www.i4i3.com | 家常小菜 | 人气:807次 | 07-23
番茄肉末粉丝娃娃菜的做法-娃娃菜番茄肉末粉丝锅  

娃娃菜番茄肉末粉丝锅

材料:娃娃菜番茄肉末粉丝锅

干粉丝100克,蕃茄1只,娃娃菜1颗,肉末1匙,高汤1碗,葱花少许,食盐少许,胡椒粉少许,香油少许

做法:

1.粉丝先在冷水中泡软后,取出,沥干水份。

2.小锅内注入高汤,加入切好的番茄,煮开。

3.接着加入泡软的粉丝,白菜叶儿,用中火,加盖慢慢煮。

4.再次煮开后,加入一匙炒香的肉末,少许食盐,以及胡椒粉调味,拌匀。出锅前撒上一把葱花,滴几滴香油,即可。

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可以炒,可以蒸,还可以煮。而且不用放盐。瓦咔咔。担心放不好调料的同学可以放心了。 当然我自己偏好蒸。这个菜超容易的。

咸肉粉丝娃娃菜

材料:娃娃菜番茄肉末粉丝锅

娃娃菜,咸肉,粉丝,糖一勺

做法:

1.娃娃菜切大块,咸肉切片,粉丝热水泡发。

2.然后粉丝打底,铺娃娃菜,铺咸肉。

3.加水与菜齐平,加一勺糖。

4.上锅蒸20分钟,到娃娃菜入味。

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材料:

干贝1大把,娃娃菜1棵,鸭蛋1个,虾4两,龙口粉丝1串,盐1小捆,玉米油一些娃娃菜番茄肉末粉丝锅

做法:

1.娃娃菜切段后先加入水和干贝煮十分钟,煮的时候再加淋上一些玉米油。

2.将粉丝洗净后放入锅内再煮八分钟。

3.将鸭蛋打散备用。

4.最后放入虾煮至变为红色后淋上打散的鸭蛋,再加些盐调味即可。

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素菜脆嫩,酸辣爽口,开胃健脾。是流行于贵阳的名小吃。

材料:

主料:原料:精面粉250克,绿豆芽50克,海带丝25克,酸萝卜丝25克,大头菜丝25克,折娃娃菜番茄肉末粉丝锅耳根节25克,芹菜节25克,蕨菜节25克,凉面25克,窝笋丝25克,酥黄豆20克。调料:盐,麻油,酱油,醋,味精,姜沫,葱花等适量。

丝娃娃做法:

面粉加水,盐少许揉匀挪透(水与面粉比例为1:6),平锅烧热刷油、擦干,然后左手抓起面团甩圆并向锅底杵一下成为直径为9厘米的圆薄皮时,右手立即把圆形面皮揭起,这样制作数十张春卷皮,放入蒸笼稍蒸一下使其回软,便于包食。再将绿豆芽、海带丝、芹菜节、蕨菜节用开水氽过,分别装入小盘中,小碗内放入酱油、醋、味精、麻油、姜沫、葱花、煳辣椒兑成汁。春卷皮中放入各种素菜丝包成上大下小的兜形,放入酥黄豆,浇淋兑好的辣椒汁即成。

技术要领:

水与面粉比例一定要掌握好,摊皮时动作要快,要会“甩面”。

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材料:

娃娃菜1至2颗,粉丝一把(事先用水泡软),小红辣椒2根(新鲜的),大蒜一头,豆豉一勺,白胡椒粉1/4小勺,蚝油一勺,生抽一小勺,色拉油2大勺

蒜油豉椒娃娃菜做法:娃娃菜番茄肉末粉丝锅

1:大蒜去皮切大块下锅用油小火煎炸

2:大蒜炸至金黄后盛出,炸蒜油备用

3:娃娃菜掰开洗净后开水下锅略焯15秒后捞出

4:控干水分备用

5:将大蒜块和其他调料混合制成料汁

6:取一盘子,将娃娃菜垫底,上面放上泡软的粉丝,淋上调好的酱汁

7:将淋好酱汁的菜上蒸锅蒸制(上汽儿后6分钟左右)

8:小红辣椒洗净后切碎,将刚才的炸蒜油加热

9:将红椒末撒在蒸好出锅的娃娃菜上,淋上热蒜油制作完成。

小诀窍:

**炸制蒜块时要是用小火,炸制金黄色出现香味即可,注意不要炸糊。

**生的包叶状蔬菜(如白菜,卷心菜,娃娃菜)是随着生长而层层包裹的,所以每层可能都会有尘土和农药残留,不要认为里面的就干净可以不用清洗,要从外到里将每片叶子掰开洗净。

**在菜中加入粉丝可以吸收多余水分和其它调料及菜的鲜味,但粉丝在使用前要洗净后用水泡软。

**娃娃菜鲜嫩可口,在焯水和蒸制时要控制好时间,过长的时间会造成营养流失和影响口感

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清清淡淡的白菜豆腐,因为用骨汤炖煮出来,于是有了更丰富的口感。娃娃菜和粉丝都是易熟的食材,大可不必长时间烹制。

材料:

骨汤 800ml,北豆腐 1块(约200g),粉丝 1小把(约10g),娃娃菜 1棵(约50g),白胡椒粉 1/2茶匙(3g),盐 1娃娃菜番茄肉末粉丝锅茶匙(5g)

娃娃菜煲做法:

娃娃菜清洗干净,沥去水分,对半剖开,切成4cm长的段。粉丝用温水泡软。北豆腐切成2cm见方的块。

将骨汤倒入砂锅中,加入切好的豆腐块,大火煮开后,放入泡软的粉丝和切好的娃娃菜,再次煮滚后,转小火,炖煮6分钟。

加入盐和白胡椒粉调味即可。

小诀窍:

基础骨汤的熬煮

用料:猪棒骨1000g老姜5片

做法:

猪棒骨购买时请店家代为剁成大块,回家后用清水冲去表面血水和杂质。

将猪棒骨块放入汤锅中,加入足量的冷水(水量以没过棒骨块为准)。

大火烧开汤锅中的水,持续烧煮5分钟,使汤水一直保持沸腾,同时用汤勺撇去浮出的血沫。

猪棒骨块捞出用清水冲净表面杂质。汤锅中的水倒掉,洗净汤锅。

将猪棒骨块重新放入汤锅中,注入5L冷水,加入姜片,大火煮滚锅中的水,转小火保持汤面微沸,熬煮2小时即可。

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材料:

娃娃菜400g,鲜沙虾300g,冬菇适量,姜,料酒,蒜,罐装清鸡汤,葱,粉丝,油,麻油,盐娃娃菜番茄肉末粉丝锅

做法:

1.娃娃菜摘好洗干净晾干水备用,虾洗干净剪掉虾胶背部划到抽出虾肠备用,粉丝浸泡,至稍微软身备用、蒜切碎、姜切碎、葱切碎、冬菇洗干净浸泡至软身切好备用 。

2.娃娃菜下锅加姜片灼煮至稍微软身捞起晾干水备用。

3.蒜姜爆香油锅,下冬菇和少许料酒爆炒片刻后加清鸡汤或水大火煮开后倒入娃娃菜继续煮,片刻后放入粉丝煮至入味后再放入虾煮至熟,加少许盐以及麻油调、撒葱花搅拌均匀即可 。

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