手机尾号4992的读者:请教一下,鲜榨的橙汁、山药汁、木瓜汁、玉米汁,哪款对男子特别有益?长期饮用有何利弊?
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建:一般来说,除非是体质偏寒凉的人,否则都是适宜用水果榨汁喝的。而且橙汁、木瓜汁、玉米汁等不分男女,都适宜饮用。但糖尿病患者要谨慎饮用。不过,山药不适宜用来榨汁,也不宜吃生的,一般是用来熬粥或者蒸、煮了食用,或是制作拔丝山药。(杨凤立)
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